ВИКТОРИЯ МЕЛИС
ваш уютный психолог
за науку

КПТ терапевт, клинический психолог

КПТ терапия —
научный подход

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одной из наиболее исследованных методик психотерапии

Направление особенно эффективно:
  • в работе с тревожными расстройствами и расстройствами настроения
  • при лечении фобий, бессонницы
  • в снижении уровня стресса

С какими запросами я работаю:
  • Тревога
    Тревожные расстройства, панические атаки, фобии, социальная тревога
  • Коммуникация
    Трудности с общением, выстраиванием контактов и их поддержанием, постоянство в работе и семейных отношениях
  • Психосоматические расстройства
    Cиндром раздраженного кишечника, головные боли и другое
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
    Навязчивые мысли, действия, ритуалы
  • Расстройства пищевого поведения
    Анорексия, булимия, орторексия, компульсивное переедание
  • Депрессия
    Апатия, бессонница, плохое настроение, бессилие

Онлайн терапия — ваше время ценно

Мои клиенты разбросаны по миру, поэтому онлайн-консультирование обязательная услуга

Последние исследования показывают, что по эффективности онлайн консультации не уступают очным встречам

К несомненным плюсам онлайн встреч мои клиенты относят: свободные часы, которые можно было тратить на дорогу до офиса терапевта, уютную атмосферу домашнего дивана и доступность терапии в отпуске и командировке

Ценности
  • Конфиденциальность
    Можете быть уверены, что детали вашей жизни не будут переданы третьим лицам
  • Проверенные техники
    В работе я использую только проверенные техники с доказанной эффективностью
  • Уважение
    Один из главных принципов моей работы — никакого осуждения. Уважение к вашей ситуации, к вашим взглядам, вашему выбору
Отзывы
  • Дарья
    Никакой воды, теории, заумных терминов (хотя сразу видно, что крутые знания и должное образование), все очень этично и профессионально прошло
    На мое удивление, успели всего за час охватить многие сферы, сделать даже техники, Виктория дала также ценные рекомендации-это очень насыщенно и здорово (есть с чем сравнить)
    Появилась мотивация скорее выполнить все рекомендации и наконец-то начать нормально жить эту жизнь)
    Большое спасибо, 11/10❤️
  • Инна
    Я обратилась к Виктории с двумя проблемами. Обе они тянутся долгие годы. Буквально пара встреч и то, что тяготило столько времени , отпустило и ушло как будто этого никогда не было. Это совершенно невероятно! Но это реальность. Очень благодарна Виктории за это! Со второй проблемой мы сейчас разбираемся, но и здесь уже есть изменения. С Викторией очень комфортно. Это важно в коммуникации с психологом. И что еще для меня важно, никаких опозданий, внезапных отмен, понятная система записи, лёгкое взаимодействие.
  • Алексей
    Виктория, первоклассный специалист своего дела которая чтит профессиональную этику и имеет индивидуальный подход к каждому клиенту. За непродолжительное время работы с ней могу смело заявить об изменениях в положительную сторону своего психологического/ментального состояний.
Это лишь малая часть. Больше актуальных отзывов сморите в инстаграме
Часто задаваемые вопросы
  • Как записаться на бесплатную консультацию?
    Прямо на сайте вы можете записаться на удобное для вас время первой бесплатной консультации. Также Вы можете написать мне в телеграм https://t.me/melistherapy
  • Сколько обычно нужно сессий?
    КПТ терапия показывает хорошие результаты в короткие сроки (от 6 недель), но каждый случай индивидуален
  • Сколько длится консультация?
    Выбор за вами. Расчетная стоимость указана за один час, но если Вы пожелаете продлить время консультации – мы решим этот вопрос
Стоимость
Первая консультация
1 час
Бесплатно
Наша первая консультация - диагностическая, она бесплатная. Мы поговорим о том, что вас беспокоит, и я предложу примерный план нашей дальнейшей работы
Выбрать день и время
Одна консультация
1 час
40 евро
Во время последнующих сессий мы будем разбирать каждую проблему поаспектно. Вместе посмотрим на ваши мысли, чувства и действия, чтобы понять: являются ли они реалистичными, полезными и как они влияют на вас

В конце сессии вы получите домашнее задание для тренировки новых навыков психики

Выбрать день и время
Если у вас остались вопросы, я с удовольствием на них отвечу!
melistherapy@gmail.com
Made on
Tilda